東洋医学では、人も自然の中のひとつの存在であり、また人の内部にも自然が存在するという基本的な考え方があります。季では体調の変化に対し、東洋医学の考え方とエビデンスに基づいた現代医学的考え方の両面からアプローチして調整します。
はり・きゅうの施術は内面からからだを正常な状態に近づける効果があります。 健康と美しさのためには、からだの状態を整え、適度な運動と休息により変調をきたしにくいからだづくりが必要です。季でははり・きゅう施術に加えて、運動のアドバイス・指導も行います。
完全予約制で施術前後のカウンセリングの時間を含めて一人のクライアントだけに対応いたします。 リラックスできる空間でゆっくりお話を伺い、ひとりひとりのからだに合わせた施術方法をご提案します。
９月のスケジュールをお知らせします！
立秋を過ぎて、台風のシーズンである処暑から白露に向かう季節になります。
今回の台風が降らせた雨で被害が出てしまったのは残念ですが、自然の中の「陰陽の法則」から考えると「夏の暑さ＝陽盛」を「雨＝陰液」が抑制してくれる「陰陽制約」にあたると考えることができます。
本来なら、この雨が降った後は少し涼しくなるものですが、今回は暑さが強過ぎたのかもしれませんね。
さて、9月に入りこれからは陽盛から陰陽のバランスが取れる「秋分」そして陰盛な秋から冬に向けて季節が変化していきます。そろそろ冷たいものや夏野菜のような身体を冷やす食べ物は控え、激しい運動も少なくしつつ過ごすことが秋から冬に向けての養生となります。
とはいえ、まだ暑さが続きますし、夏バテの症状はこの頃に出やすいともいえます。体調で気になることがあればぜひ鍼灸をお試しください。身体の内面のバランスを整えて乱れにくく整えることができます。
今月もどうぞよろしくお願いします！
お一人だけのためにインタビュールームと施術室をご用意します。 来院からお帰りまで、他の方と合うことはほとんどありません。 ゆっくりとリラックスできる時間をお約束します。
お一人だけのプライベートな空間で、ゆっくりとからだの状態をお聞きします。ソファでくつろいでいただきながらしっかりお話しをお聞きすることが、からだも心も元気なっていただく時間のプロローグです。
からだの状態を確認するために姿勢や歩行、動作を見せていただきます。必要に応じて器具を用いた検査も行い、今の体の状態や不調の原因について評価します。施術の前後で動きや検査の確認をし、施術の効果を実感していただきます。
詳細なインタビューと徹底した身体の評価、東洋医学的な診察から導き出す、ひとりひとりのからだに合わせたはり・きゅう施術を行います。表れている症状を和らげるとともに、その原因にもアプローチして身体を良い状態に整えるお手伝いをいたします。
身体の痛みやコリは日常生活や仕事など、長時間の身体の使い方によるところが大きいと考えられます。また体調不良も生活習慣が影響することも多く、そのため、施術後にはからだを良い状態に保つために、個々のからだに合った運動や生活のアドバイス・カウンセリングをいたします。ご要望に応じて実際に動いて指導します。
淺筋膜をターゲットとして体表からアプローチすることで、筋肉痛の軽減と改善、柔軟性向上、関節可動域拡大、関節の安定化など、様々な効果が期待できる新しいコンディショニングツールです。はり・きゅうとの相性もよく、様々な運動器の症状の改善に有効です。 詳しくはこちら→https://skinstretch.info/
Animal Flow®をトレーニング、運動指導に取り入れています。Animal Flow®は動物の動きを真似ることで人間が持つ本来の筋、神経系の機能を取り戻し、発達させるトレーニングです。様々な年代、体力の方に合わせてこの考え方を取り入れて指導します。また、オンラインや直接での指導クラスも予定しています。 詳しくはこちら→https://animalflow.com/
足は地面と触れる唯一のからだの一部です。多くのシューズは地面から得られる情報や刺激を遮断し、からだの動きに影響を与えている可能性があります。また、私達のからだはテクノロジーに頼らなくても十分なパワーを秘めています。季では効率的に、自由に動くことで本来持っているからだのパワーを取り戻すためのミニマルなシューズを提案しています。詳細はこちら→https://www.barefootinc.jp/
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